Nato in India, lo yoga è una pratica millenaria che si sta diffondendo molto anche in Occidente: in tanti, infatti, riconoscono i suoi effetti benefici, sia sul corpo che sulla mente. Fondamentale per la buona riuscita degli esercizi è sicuramente un ottimo tappetino yoga.
Un buon materassino riuscirà a garantire il corretto svolgimento di tutte le posizioni e ad assicurare comfort e serenità durante il tuo allenamento quotidiano. Infatti, puoi trovare in commercio moltissimi modelli, che variano per dimensioni, spessore e materiale.
Ecco allora dei consigli per aiutarti a scegliere il tappetino giusto in base alle tue esigenze e qualche idea per personalizzarlo al meglio.